Im Autogenen Training lernen wir mit Willenskräften unseren Organismus entspannend zu beeinflussen. Das Autogenes Training kann helfen, den
Teufelskreis zu unterbrechen, der mit inner Unruhe und Verspannungen beginnt und oft weiterführt zu Schlafstörungen, Konzentrationsmängeln, Unsicherheit, Leistungsminderung, Durchblutungsstörungen, Organbeschwerden und/oder Krankheiten. Diese Störungen und Krankheiten lassen sich mit selbstgesteuerter willentlicher Selbstbeeinflussung angehen und lindern oder sogar beseitigen.
Die Weiterführungen des Autogenen Trainings gehen über die Organübungen der Grundstufe hinaus. In der Fortgeschrittenenstufe werden Vorsätze für den Alltag erarbeitet, die sich maßgeschneidert einsetzen lassen. Bei der Oberstufe geht es um autogene Meditation. Die Meditierenden können die Innenschau vertiefen und den Sinnfragen des Lebens nachgehen. Die Beherrschung der grundlegenden Entspannungsübungen ist Voraussetzung zum erlernen weiterer Stufen.
News
Die nächste Tagung der Psych. FG-E. findet vom 12. - 16. 5. und die MV am 13. 5. 2010 in Humboldtstein/Rolandseck statt.
In der Wochenendausgabe der Frankfurter Rundschau vom 05./06. Juli 2008 wurde Dietmar Ohm zum Thema Stress, Stressbewältigung und Entspannungsverfahren interviewt. ... zum Artikel
Im Deutschen Ärzteblatt PP, Heft 9, Sept. 2008, ist ein Überblicksartikel über Entspannungsverfahren und Hypnose erschienen. Die Psychologische Fachgruppe Entspannungsverfahren wird dort u. a. vorgestellt.
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Die aktuelle Zeitschrift 2009 der Fachgruppe und frühere Ausgaben sind für je 12,50 € bei der Geschäftsstelle erhältlich.
Aktuelles
Den aktuellen 2008er Präventionsleitfaden der Krankenkassen und die Stellungnahme der Psych. FG zum alten Leitfaden finden Sie hier.
Unterstützung für PiA ist berufspolitisch dringend nötig. Ein Musterschreiben kann als Vorlage für eigene Eingaben dienen.
Der aktuelle Fortbildungskalender 2010 ist da. ... mehr
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